Retrouvez équilibre, sérénité et confiance grâce à la sophrologie
Imagine… tout s’aligne.
Le souffle s’apaise, le mental s’ouvre,
et votre corps retrouve son équilibre naturel.
Je suis Didier Bombrun, sophrologue certifié RNCP et Préparateur en Neuro-Psychologie à Grenoble.
J’aide chacun à retrouver un équilibre durable entre le corps, le cœur et le mental,
à apaiser le stress, réguler les émotions et renforcer la confiance.
Mon accompagnement s’adresse à tous,
mais je suis également spécialisé dans :
• L’accompagnement des personnes atteintes de cancer : mieux vivre les traitements, apaiser les émotions, réduire la fatigue.
• L’accompagnement des sportifs : préparation mentale, concentration, récupération, confiance.
• Le massage sophro-relaxant : libérer les tensions, harmoniser corps et esprit.
Chaque séance est une expérience unique,
un moment de réaccordage profond entre les émotions, le souffle et les perceptions corporelles.
Contactez-moi dès aujourd’hui pour en savoir plus ou réserver une première séance.
N'attendez pas que vos émotions prennent le dessus !
Réveillez votre harmonie intérieure pour mieux aligner vos émotions, votre corps et votre esprit.
Parce que le bien-être ne se trouve pas à l’extérieur : il se cultive en soi, respiration après respiration.
Didier Bombrun
Actualités & nouveautés
Pourquoi la sophrologie ?
Et si retrouver votre équilibre intérieur était plus simple que vous ne l’imaginez ?
La sophrologie vous aide à :
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surmonter une période difficile,
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mieux gérer vos émotions et votre stress,
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améliorer votre sommeil et votre énergie,
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renforcer la confiance en vous et vos performances.
Pour moi, la sophrologie n’est pas une simple méthode : c’est un chemin vers l’équilibre intérieur.
Chaque séance avec moi est unique, car elle est construite autour de vous et de ce que vous vivez.
En savoir plus sur mon parcours et ma démarche
Mes services
Séances individuelles
Un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme :
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Séances classiques : gérer le stress, apaiser les émotions, améliorer la confiance en soi, retrouver un sommeil de qualité.
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Séances spécifiques (mes spécialités) :
• Personnes atteintes de cancer : un soutien bienveillant pour mieux vivre les traitements, réduire l’anxiété et retrouver un équilibre intérieur.
• Sportifs : renforcer la concentration, gérer la pression, optimiser la récupération et la préparation mentale. -
(Optionnel) Séance à distance : possible sur demande, en me contactant directement.
Séances collectives & Ateliers
Des moments de partage et de découverte de la sophrologie, en groupe :
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En entreprise : favoriser le bien-être, la cohésion et la sérénité au travail.
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Dans les salles de sport ou associations : ateliers orientés sur la récupération, la gestion de la pression et le lâcher-prise.
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Pour le grand public : ateliers thématiques (gestion des émotions, sommeil, confiance en soi, etc.).
Massage sophro-relaxant
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Un moment unique qui combine les bienfaits du massage et de la sophrologie.
Par des mouvements doux et enveloppants associés à une guidance respiratoire, ce massage favorise :-
le relâchement des tensions physiques,
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l’apaisement du mental,
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une profonde sensation d’équilibre et de sérénité.
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👉 Plus qu’un simple massage, une expérience sensorielle et relaxante qui reconnecte le corps et l’esprit.
