À propos de moi
Qui suis je ?
Je m’appelle Didier Bombrun, sophrologue certifié RNCP.
Mon parcours est tourné vers l’accompagnement humain : coach agile pendant de nombreuses années, puis pratiquant de longue date des arts martiaux et du yoga, qui m’ont appris l’équilibre, la résilience et la conscience du corps.
La sophrologie est venue naturellement prolonger ce chemin, en reliant le corps, l’esprit et les émotions au service de l’équilibre intérieur.
Ma pratique de la sophrologie
Séances individuelles
Un accompagnement adapté à vos besoins :
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Classiques : gestion du stress, apaisement des émotions, sommeil de qualité, confiance en soi.
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Spécifiques (mes spécialités) :
• Cancer : soutien pour mieux vivre les traitements et retrouver ses ressources.
• Sportifs : concentration, gestion de la pression, récupération, préparation mentale.
Séances collectives & Ateliers
La sophrologie en groupe, pour partager et se ressourcer :
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En entreprise : bien-être, cohésion, sérénité.
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Dans les salles de sport / associations : récupération, lâcher-prise, gestion de la pression.
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Grand public : ateliers thématiques (sommeil, émotions, confiance).
Vers une approche enrichie par les neurosciences
Toujours en formation continue, je me spécialise actuellement en Préparation Neuro-Psychologique (PNP), une approche issue des neurosciences.
Elle complète la sophrologie en apportant des outils concrets pour la gestion du stress, la motivation et une performance durable, au service d’un accompagnement personnalisé, adapté à chaque personne.
